Sommerferienprogramm 2022

  1. Ferienwoche

 FINDET HEUTE LEIDER NICHT STATT

Mittwoch, 03.08.22 um 19:30 Uhr Total Body Workout mit Moni

In Kooperation mit der Abteilung Skigymnastik

2.Ferienwoche

Dienstag , 09.08.22 um 19:00 Uhr Pilates mit Irmi

Mittwoch, 10.08.22 um 19:30 Uhr Total Body Workout mit Moni

In Kooperation mit der Abteilung Skigymnastik

Donnerstag, 11.08.22 um  9.00 Uhr Damen- und Herrengymnastik mit Steffi

3.Ferienwoche

Dienstag , 16.08.22 um 19:00 Uhr Pilates mit Irmi

Mittwoch, 17.08.22 um 19:30 Uhr Total Body Workout mit Moni

In Kooperation mit der Abteilung Skigymnastik

Donnerstag, 18.08.22 um 9.00 Uhr Damen- und Herrengymnastik mit Steffi

Die Kurse finden nur bei trockenem Wetter im Freien hinter der MZH statt.

Eine Hallennutzung ist in diesem Jahr leider nicht möglich.

Bitte bringt zu den Kursen Eure Matte und etwas zu trinken mit.

 

vom 22.08.22 – 09.09.22 Sommerferien

  

Ab Montag, dem 12.09.22, starten die Erwachsenenkurse  wieder nach Kursplan.

Alle Kinderkurse starten erst eine Woche später, d.h. ab Dienstag, 20.09.22.

Eure Stephanie

News-Archiv

Gymnastik Online Training beim TSV Sauerlach während Corona Lockdown
Gymnastik Online Training beim TSV Sauerlach während Corona Lockdown
Gymnastik Online Training beim TSV Sauerlach während Corona Lockdown

Kursplan für Erwachsene

Alle Kurse sind für Damen und Herren, wenn sie nicht speziell gekennzeichnet sind.

Die Kurse finden zum Teil in der Schulturnhalle der Grundschule Sauerlach, aber auch in der Mehrzweckhalle (MZH) statt.

Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich.

Kurse in den Ferien, bitte hierzu Ferienkursplan beachten.

KursWochentagUhrzeitOrt
Pilates Montag11:00 UhrMZH / Judoraum
Herrenfußball mit GymnastikMontag19:30 UhrMZH
WirbelsäulengymnastikDienstag19:05 UhrMZH / Judoraum
BodystylingDienstag20:00 UhrSchulturnhalle oder im Freien
Gymnastik für Seniorinnen Mittwoch18:00 UhrSchulturnhalle
BodystylingMittwoch19:00 UhrSchulturnhalle oder im Freien
YogaMittwoch20:00 UhrSchulturnhalle
Gymnastik für HerrenDonnerstag08:30 UhrMZH / Judoraum
Gymnastik für DamenDonnerstag09:30 UhrMZH / Judoraum
Pilates Donnerstag18:00 UhrMZH / Judoraum

Kursplan für Kinder

Die Kurse finden zum Teil in der Schulturnhalle der Grundschule Sauerlach, aber auch in der Mehrzweckhalle (MZH) statt. Wir freuen uns über jedes bewegungsbegeisterte Kind und laden herzlich zu einer kostenlosen Schnupperstunde ein.

Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich.

NEU : Turnen für Kinder 1. und 2. Klasse am Dienstag in der Schulturnhalle

Diese Stunde richtet sich an Kinder, die noch nicht anderweitig sportlich aktiv sind. Die Gestaltung der Stunde ist abwechslungsreich von Turnübungen an Geräten über Bewegungsspiele bis zum Aufbau kleiner Parcourläufe.

Kursleitung : Susanne Peetz 0176 99801716

Infos zum KINDERTURNEN am Mittwoch :

Das Kinderturnen wird von insgesamt 2 Übungsleiterinnen plus noch 2 Helferinnen ausgeführt, so dass Ihr Kind immer gut betreut ist.

Sie geben ihr Kind bei den Übungsleiterinnen ab. Das Kind macht alleine beim Turnen mit. Lediglich bei der 1. Schnupperstunde dürfen Mama oder Papa mitmachen.

Die Kinder sollten leichte Turnkleidung tragen mit Schläppchen oder Antirutschsocken und immer was zum Trinken dabei haben.

Am Anfang und am Ende werden die Hände desinfiziert. Nur gesunde Kinder dürfen am Turnen teilnehmen.

Infos zum ELTERN-KIND-TURNEN :

Das Eltern-Kind-Turnen ist für 1 bis 3 jährige Kinder. Ihr Kind sollte schon stabil stehen und gehen können.

Spielerische Schulung der Motorik und viel Spaß an der Bewegung stehen hier im Vordergrund.

NEU : Das Eltern-Kind-Turnen für Berufstätige am Dienstag Nachmittag in der Schulturnhalle

Dieses Eltern-Kind-Turnen richtet sich ausschließlich an Familien, die vormittags keine Zeit haben.

Kursleitung : Susanne Peetz 0176 99801716

Das Eltern-Kind-Turnen am Donnerstag Vormittag findet in der kompletten Mehrzweckhalle statt und hier ist Jeder herzlich willkommen.

Kursleitung : Susanne Peetz 0176 99801716

In den Schulferien findet das Kinderturnen nicht statt.

KursWochentagUhrzeitOrt
Turnen für Kinder 1.und 2.Klasse
Dienstag15:30 Uhr – 16:20 UhrSchulturnhalle
Eltern-Kind-Turnen für BerufstätigeDienstag16:30 Uhr – 17:30 UhrSchulturnhalle
Turnen für Kinder 3 – 4 JahreMittwoch15:30 Uhr – 16:15 UhrSchulturnhalle
Turnen für Kinder 4 – 5 JahreMittwoch16:20 Uhr – 17:05 UhrSchulturnhalle
Turnen für Kinder 5 – 6 JahreMittwoch17:10 Uhr – 17:50 UhrSchulturnhalle
Eltern- Kind- TurnenDonnerstag09:00 Uhr – 10:30 UhrMZH
Hip Hop für Kids ab 6 Jahren
Donnerstag16:00 Uhr – 17:00 UhrJudoraum / MZH

Jahresbeiträge Abteilung Gymnastik

jährlich, die Abbuchung erfolgt immer zum 14.2..

Erwachsene / Eltern-Kind-Turnen: € 70,00; Jugendliche / Studenten: € 40,00;

Kinder € 40,00 ; Senioren ab 65 Jahre: € 60,00 (Stand: 01.05.2016)