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Gesundheitssport - Die Herzsportgruppe |
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Geschrieben von: Helga Schott (Gesundheit)
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Freitag, den 21. Oktober 2011 um 18:43 Uhr |
Der Koronarsport ist eine Trainingsform, in der gezielt auf Erkrankungen des Herzens (Herzinfarkt, Herzklappenfehler, Herzrhythmusstörungen etc.) eingegangen wird. Diese Rehabilitation von Herz-Kreislaufpatienten ist zu einer anerkannten Therapie geworden.
Freude an körperlichen Bewegung wieder zu gewinnen, die Leistungsfähigkeit zu verbessern und zu erhalten, Angst und Unsicherheiten abzubauen, werden durch das Übungsprogramm der speziell ausgebildeten Übungsleiter unter ärztlicher Aufsicht erreicht.
In der Gesellschaft mit Gleichgesinnten und Betroffenen einer breiten Altersgruppe macht diese Sportart Spaß. Gerade nach einem koronaren Ereignis, welches eine Rehabilitation erfordert, bietet die Herzsportgruppe die Gelegenheit die in der Reha erworbenen Erkenntnisse und Vorsätze auch am Wohnort im Alltag umzusetzen.
Nach einer kurzen Eingangsdiagnostik mit Blutdruck/Puls-Messung und der Gelegenheit den betreuenden Arzt zu sprechen, beginnt das Training mit einer Aufwärmung. Es folgt Gymnastik zur Kräftigung der Muskulatur und zur Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke. Spiele fördern die Koordination, die Ausdauer und das Reaktionsvermögen.
Den Abschluss bildet ein Entspannungstraining aus verschiedenen Elementen. Der betreuende Arzt ist stets anwesend und für die Teilnehmer zu sprechen.
Viele Krankenkassen übernehmen auf Antrag und ärztlicher Verordnung die Kosten.Wer keine ärztliche Verordnung hat, kann gegen einen angemessenen Beitrag nach ärztlicher Voruntersuchung an unserer Herzsportgruppe teilnehmen.
Sie können gerne mit uns Kontakt aufnehmen.
Sie sind uns herzlich willkommen!
Abteilungsleiterin und Ansprechpartner der Herzsportgruppe: Helga Schott, Tel. 08104/7944 |
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Zuletzt aktualisiert am Dienstag, den 25. Oktober 2011 um 19:29 Uhr |
